こんにちは、樹潤（JUJUN）です。

 

幸せな毎日を過ごすためには、
心も体も健康でありたいもの。

 

手相は、
手のひらに刻まれた線だけを、
観るものではありません。

 

今の健康状態は、
手の色からも判断できるのです。

 

あなたの心身は、健康ですか？

 

 

あなたの手のひらを見てください。

上の６パターンのうち、
あなたの手はどれに当たりますか？

 

イラストは極端に色付けしてあるので、
実際の色とは異なります。
イメージで捉えてください。

 

〈①ピンク色の手〉
＊体＊
血行が良く、健康的な状態です。
＊心＊
ストレスが溜まりにくいでしょう。
ポジティブな考え方ができているはずです。
＊対策＊
心も体も理想的な状態ですが、
健康であることを過信せず、
現状を維持できるようにしましょう。

 

〈②薄い赤色の手〉
＊体＊
血圧が高くなりやすい状態です。
＊心＊
やる気に満ち溢れているでしょう。
心から湧き上がってくるエネルギーを、
上手く発散できていない場合には、
怒りっぽくなっているかも知れません。
＊対策＊
短気にならず、
活動的な生活を心がけること。
塩分を控えるなど、食事管理にも気を付けて。

 

〈③濃い赤色〉
＊体＊
高血圧の可能性があります。
心臓・肝臓・腎臓などの不調が心配です。
＊心＊
才能や存在感を発揮しきれず、
エネルギーを持て余しているかもしれません。
イライラしやすい傾向もあります。
＊対策＊
病院で受診することをおすすめします。
医師に相談した上で、
体を労わりつつ、
生活に運動を取り入れることも大切です。
暴力的な言動にも気をつけましょう。

 

〈④白っぽい色〉
＊体＊
血行が悪いため、
低血圧・貧血・めまいの症状が考えられます。
心臓や呼吸器系の不調を示す場合もあります。
疲れやすいと感じることも多いでしょう。
＊心＊
やる気が出ない状態で、何事にも消極的。
神経質になったり、
心が塞ぎ込んでしまうかもしれません。
＊対策＊
激しい運動を控え、
ストレッチなど軽めの運動を心がけて。
鉄分を意識して摂取するようにしましょう。

 

〈⑤黄色〉
＊体＊
黄疸の可能性があります。
肝臓・胆嚢などの不調が心配されます。
＊心＊
ストレスを強く感じている状態です。
疲弊しきっているかもしれません。
＊対策＊
爪も黄色い場合には特に心配です。
すぐに医療機関で検査を受けましょう。
お酒の飲み過ぎは禁物です。
魚介類の摂取を心がけましょう。
※みかんの過剰摂取でも黄色くなります。
やめて数日で元に戻れば、問題ありません。

 

〈⑥紫色〉
＊体＊

血液の循環に障害が起こっている可能性があります。
冷えによる血行障害や、
心臓・血液などの病気も考えられます。
＊心＊
まわりの人の明るさや情熱について行けず、
冷めた目で見てしまったり、
孤独を感じてしまうこともあるでしょう。
＊対策＊
お風呂で体を温めたり、
体を冷やさない食材を選ぶようにしましょう。

 

いかがでしたか？

 

体や心の不調は、
見逃してしまうこともあります。
気づかないフリや、
我慢してしまうこともあるでしょう。

 

でも、
早期発見と適切な対処が、
いつも健康でいられる鍵となります。

 

健康だからこそ食事が美味しい、
健康だからこそ趣味が楽しい、
健康だからこそ笑顔になれる、
健康だからこそ仕事に力を注げる…など、
幸せの源は「健康」といっても、
過言ではないでしょう。

 

あなたの身体は、
シグナルを出してくれています。

 

そのシグナルに、
ちゃんと気づいてあげてください。

 

すべてはあなたの幸せのために…

 

by 樹潤

 

※本文中の内容は、私個人の見解であり、
人によって、また流派などによって、
異なる場合がありますのでご了承ください。
体調に異常を感じたら、
専門の医療機関を必ず受診してください。